突然ですが、皆さんお酒は好きですか？
私はビールが好きで、フライドポテトをつまみにして飲むのが特に好きです(^-^)
そんなお酒は量次第で、育毛にも脱毛にも効果があるのです！
◆お酒の育毛剤効果
適量のお酒を飲むことで血液循環がよくなります、
髪の毛は血液から送られてくる栄養分で成長します。
頭皮の血液循環がよくなれば当然、育毛にも良い効果が期待できるわけです。
またお酒を飲むこで育毛に大敵なストレスの緩和効果も得られます。
（ストレスは筋肉を収縮させ血行を悪くさせ抜け毛や薄毛の原因となります。）
◆お酒の脱毛効果
お酒を過度に飲みすぎると薄毛・抜け毛が進行していきます。
これにはいろいろな要因があげられますが特に肝臓の働きが深く関わっています。
ではここで、髪にいいお酒を紹介していきます(^o^)
*日本酒*
日本酒に含まれるアデノシンとアミノ酸に育毛に効果があるとされています。アデノシンは血行を良くする効果があり、加えて髪の毛を増やす毛母細胞を活性化させると言われています。
*ワイン*
ワインに含まれるポリフェノールの一種であるレスベラトロールは高い抗酸化作用をもち、また血行を促進させます。この抗酸化作用は身体にとって有害で薄毛の要因の１つである活性酸素を排除する力があるのです。
*ビール*
ビールの原料となるポップは女性ホルモンを活性化させるため、脱毛の原因と考えられている男性ホルモンを抑制できるのです。
また、ストレス緩和による抜け毛への予防、ビールに含まれているポップと炭酸水により胃が刺激を受けて育毛に働きをかけるとも言われといます。
飲む量をしっかり守って、たのしく育毛して行きましょう！( ^ω^ )