突然ですが、みなさんはシャンプーの仕方
ご存知ですか？？
意外と知られていない知識を2つご案内します！
まず１つ目が「温度」
頭皮に当てるシャワーの温度は【38～40度】が適温と言われています。
それより低いと、頭皮の脂がとりきれず、
高いと油を取りすぎてしまいます。
地肌だけではなく、お肌もこの温度が適温とされています☆
２つ目は「シャンプー前のすすぎ(プレーンリンス)」
意外と間違われがちなのが、
シャンプーをすると汚れが取れる!!
というイメージ。
実はそれは間違っているんです！
重要なのは、【シャンプーをする前にシャワーでしっかりと汚れを落としてあげる】ことなんです！
だいたい３分程度しっかりとお湯で流しましょう。そうすることによって約7割の汚れは落ちます☆
シャンプーをしたあとも流し残しがないように、５分程度かけてしっかり流してあげましょう！
どうでしたか？
1年を通して３００回以上はするシャンプー。
ちょっとした知識や気遣いで、髪や頭皮はもっときれいになるんですよ☆
ぜひ、「温度」と「プレーンリンス」
今日から実践してみてください♪
