昨日までの庭仕事の影響？
身体中が筋肉痛。
あちこち痛すぎて、運動無理ー。
ダラダラしていたけど、
奮い立たせて
ウォーキングのみの為だけにスポーツジムゆき。
今月9日間中4日間稼働、いつも月上旬は上々。
午後は月一ペースの整体ゆき。
ご指名担当さんに状態酷すぎて笑われる💦
昨日買ったパンで、朝ごはん、昼ごはん。
（色んな味を食べたくて、いつも二人で半分こ。笑）
数日前から朝晩肌寒くなる。
横着してタオルケットのままだったのを
ようやく、薄手の羽毛掛け布団を出した。
衣替えするつもり、しないでおわってしまったなぁ。。。