2020/5/21 ストレッチポール | 遥かなすぐ近くに

遥かなすぐ近くに

2015年1月不妊治療(早発閉経)に終止符。
仕事・ライブ参戦・カフェ巡り・スポーツジム・・と自己満足な私の備忘録。
夫婦二人で、今後、どんな人生を送ろうか?考える事を今後の趣味に加えて行こうと思います。 

今週はそれなりに早めの帰宅。
定時で帰宅した旦那氏が入浴終わる頃に帰宅、夕飯をしっかり作って、19時頃には食べ終わる。
とっても久しぶりに作った肉じゃがが美味しく出来て好評。

早めに食べ終わって、
ダラダラお喋りしながら、テレビを観てるとあっという間に遅めの時間で、お風呂入りながら運動忘れてた事、思い出す。

今日はようやく!
肩凝りの頭痛出現のため、
それらを改善出来そうな動画を検索。
一時間位やったかしら。
去年の誕生日プレゼントに買ってもらったストレッチポール、使い方色々と発見。
コツコツやろう。