久々の

日曜日の久々激しめの運動からの筋肉痛がようやく落ち着き

やっぱりやらねぱ！のスイッチが軽く入り

最近は会社から直行していたジムを

一度帰宅、

先に夕飯食べて、旦那氏の分は用意して、ジムへ。

コンバット、いつぶりか思い出せぬほど…

やっぱり、続けねば！！

帰宅後は

洗濯、少し仕事の読書。

ほんとに少しだけ。

あっという間に睡魔。

どんな睡眠薬よりも強力！

もうねる！

明日の朝、やれるかな…

ボディバランス45分→ボディコンバット45分