アフター５

定時退社、

仕事用の買い物、

帰宅着替え

ジム

帰宅作り置きカレー温め、

お風呂洗い、

春雨サラダとごはん、

ガトーショコラでお茶、

ながら旦那氏と歓談、

お風呂、

洗濯、

食後の片付け、

お弁当作り、

連ドラ1話観、

妹にライン

そして寝る。

アフター５、詰めたなぁ…

あ、友達にライン返事忘れた！

ジム

ストレッチ→筋トレ2種→ボディバランス45分