さむいー

火曜日スタート土曜日まで仕事な一週間。

涼しいを通り過ぎて

肌寒い。。

タオルケットだけでは、、(-_-#)

ジム

ストレッチ→筋トレ4種→イージーツイスター45.7キロカロリー→ボディコンバット45分