定時！

今朝、閃き、

朝のミーティングで

定時ダッシュ(=定時で退社)

を宣言。

もう、どんなに頑張っても今日終わらないし、割りきって！

そして、今日夕方からスタートするRAG洋輔さんラジオを聴いた♪♪

ゴハンの支度も出来たし、

3/18以来のジムも行ったし、

定時万歳＼(^^)／

ジム

筋トレ5種→イージーツイスター78キロカロリー→傾斜ウォーキング130キロカロリー