さようなら

布団でぬくぬくダラダラな朝。

起きたくなくていたら、

旦那氏はおでかけー。

二度寝ののち、仕方なく？起きる。

少しほしいもだけ食べて急いでジムへ。

久しぶりすぎて(ってずっと言ってるな)体力無さすぎを実感。

スーパーで無計画な買い物。

普段は滅多に使わないんだけど、重さを感じないカートは危険だ…

夕方昼寝、夕飯だらだらな後は、オカズ作りおき少々…

お昼代わり？のおやつ。

大事にし過ぎて賞味期限が来てしまってた。

さようなら😢

ジム

ボディコンバット45分→筋トレ3種→自転車90キロカロリー