少しずつ

上司①風邪でお休み。

何だか平和な日だったかな。

残業0.5H、スーパー経由でジム直行。

久しぶりに

ボディバランス→コンバットの鉄板コース参加♪と思ってたのに、コンバットは休講だった。

残念！

ジム

ボディバランス60分→筋トレ3種→自転車240キロカロリー

遠退きがちなジム、今月は水曜日皆勤賞。

少しずつ少しずつ。