ジム記録 | 遥かなすぐ近くに

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2015年1月不妊治療(早発閉経)に終止符。
仕事・ライブ参戦・カフェ巡り・スポーツジム・・と自己満足な私の備忘録。
夫婦二人で、今後、どんな人生を送ろうか?考える事を今後の趣味に加えて行こうと思います。 

日々あっという間に定時がやって来て、当たり前の様に残業time突入…
上司、疲れたから帰る!と潔く。
ワタクシはそのまた上司から呼ばれ、別室にてマンツーマンでお話を。。

今日は帰るか!と残りの同僚と共に、早めの退社。
もう、旦那氏は夕飯済み。
遅いのが定番なので、言わずして先に夕飯をする風習⁉
悲しいかな、仕方なし。。
作りおき、切り干し大根の味が丁度良い!と誉められた爆笑

自分にむち打ち?ジムへ。
2/20以来、16日ぶり!!!

何となく調べてみたら、ジムへ行った回数

2014年 99回
2015年 96回
2016年 74回

今までの月平均 7.75回
異動後の月平均 2.83回

明らかに!

今朝、同じジム仲間との会話で、行かなさすぎて、辞めれば?と言われて頑なに拒否。
悔しいから今日は頑張って行ってみたー

残業1.5H 帰宅18:45

ジム
ストレッチ→筋トレ5種→ウォーキング&ランニング270キロカロリー→自転車92キロカロリー