今日はお仕事の伝授、先生の巻きー。
一日、良くしゃべり！語り！！
眠る前に、読書。
完全に朝ドラの影響！？
ジム
ストレッチ→マッサージ10分→筋トレ2種→ボディコンバット45分
9日ぶりジム、コンバットは約1ヶ月ぶり！
いかんと思いつつ、何かしら理由をつけてサボりぎみ。。
同僚ちゃん出勤してきてくれたので
今日はお仕事の伝授、先生の巻きー。
一日、良くしゃべり！語り！！
眠る前に、読書。
完全に朝ドラの影響！？
ジム
ストレッチ→マッサージ10分→筋トレ2種→ボディコンバット45分
9日ぶりジム、コンバットは約1ヶ月ぶり！
いかんと思いつつ、何かしら理由をつけてサボりぎみ。。
今日はお仕事の伝授、先生の巻きー。
一日、良くしゃべり！語り！！
眠る前に、読書。
完全に朝ドラの影響！？
ジム
ストレッチ→マッサージ10分→筋トレ2種→ボディコンバット45分
9日ぶりジム、コンバットは約1ヶ月ぶり！
いかんと思いつつ、何かしら理由をつけてサボりぎみ。。