８日ぶりジムー

金曜日夜に出歩いて、土日が休みだと、何だか久々に出勤な感じがするー。
年内のお仕事、あと３週間。

今日は少しゆとりを持っての１日。
定時で帰って、夕飯作り～片付け&春巻の具材を仕込み、お弁当のおかず作って。。
ずっと遠退いていたジムへ。
肩から腰までとにかくコリコリだったので、まずはマッサージチェアーへ直行し。
運動しないと身体が凝り固まる感じだ。
ジム自体、８日ぶり。

会いたくない人発見、声かけられないようにランニングマシーンへ逃げる。
筋トレやりたかったのになぁ