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１並びの今日は、年に１度、会社の防災訓練があった。

いつもは避難するだけの人だけど、

今日は、お役を付けられたため、避難してから係のお仕事お仕事。

全従業員の安否確認やら、けが人担架で運ばれたり、救急車呼ぶとか、火災が発生したり、大津波警報が発令されたり・・・

訓練だから、台本があって流れにそってやるけれど、これが本番になったら、こんなに流れては行かないだろうなぁ、と毎年思う事。

家の避難グッズ、見直さないと！

ジム

ストレッチ→筋トレ６種→ボディアタック４５分→イージーツイスター７６キロカロリー