ショッキングニュース

３連休明け、火曜日。

腕の筋肉痛は引き続き・・・

ハンコを連打する作業、

つ、つらい(｡＞0＜｡)

草むしり、恐るべし。

連休明けのヤル気の無さ？＆ショッキングニュースに戸惑い等があり、

仕事の〆切と行けてないジムの事を考えたりして、

今日は３０分の残業で切り上げ、夕飯の後、普段行かない火曜日ジム。

明日水曜日は、普段行っているジムはお休みして、残業ガンバロー。

ジム

マッサージチェアー１５分→ストレッチ→エリプティカル３０分２００キロカロリー→ウォーキング２０分１００キロカロリー