カレーばっかり

地域の清掃活動へ出掛ける旦那氏を起こすため、出勤より早目の起床。
朝ごはん、旦那氏の帰りを待って、眠くて昼寝ならぬ朝寝？しっかり二時間。

ちゃっちゃとカレー風味の焼きそばランチの後は、月イチフルート吹き。
アンサンブルは楽しい

とろとろ牛すじカレーディナーの後は、ジムー。

しっかり活動したなぁ。



ジム
ストレッチ→筋トレ６種→エリプティカル60キロカロリー→マッサージチェアー15分→ボディアタック45分