昨日は0.5H、今日は1.5H。
今日は元気に出勤して、定時で先に帰宅していた旦那氏に
レッツチャレンジ！
とメッセージと共にゴーヤチャンプルーのレシピをリンクして送信！
期待半分、やってないかな？半分で帰宅。
作ってた～♪
スマホてレシピ見ながら、ぶつぶつ呟きながら。
その様子が面白すぎて、邪魔しないように、お弁当箱を洗って、テーブルの支度。
上手に美味しく出来てました。
本人、自画自賛
恥ずかしいからblogに載せないでよね！
って言われたけど、載せちゃおう。
43歳男性でも出来ました。笑
12日ぶりのジム！
ストレッチ→筋トレ６種→ボディアタック45分