私のGWスタート。
昨日、終日遊んできた旦那氏は１日ゴロゴロ、ほとんど寝ていたのではないかなー。
私は午前中２時間半の庭仕事。
先日買ってきた苗たちを花壇に植えて、少しの草むしり。
お昼ご飯をはさんで午後も作業しようかな・・と思ってたけど、昼寝を結構しちゃっておしまーい。
会社での昼寝の様に強制的にスパッと起きれず、アラーム何度もかけ直し、最後は無視して・・・
休日だからゆるりと昼寝も良しとしよう。。
夕飯の支度をして、ジムへ。
一昨日のバイブやアタックの影響で体中の筋肉痛が半端なかったけど、食べてばかりではいかん！と自分に喝を。
そして、運動した分、帰宅後に旦那氏と晩酌。
録りためたテレビを観て、the休みな１日でした。
ジム
マッサージチェアー30分→ストレッチ→筋トレ３種→ボディコンバット45分