ダルー

何やら今日は
一昨日のジムの筋肉痛なのか？
寝違え？寝方が悪くてなのか？
身体中が凝りまくっていて、酷くダルかった。
よっぽど、整体に行こうかな？と思ったけれど、夕飯後のジムへ。

金曜日のジムは久々。
週末は晩酌dayなので。。
明日の休日出勤予定だった旦那氏、ならば、アルコール無しメニューだ～と思って用意。
結局、休日出勤が無くなったそうで、彼は缶ビール１本。
私はお酒無しで、、、

これで温めて眠ったら、楽になるかなーー

ジム
ボディコンバット45分→筋トレ6種

残業0.5H