一日シトシト雨降り。
残業せずに帰宅。
北斗流の節約ロールキャベツ
にしようと
挽き肉とパンの耳と玉ねぎなどをコネコネしたのだけど、
普通サイズでレモンこしょう風味を味わいたいために、大好きクリームソースで。
牛乳200ml＋小麦粉大さじ１＋コンソメ1個が丁度ヨシ。
ガーリックトーストと義母作ポテトサラダと共に。
ジム、ちょうど一週間前に声を掛けらた事件、今日はいなさそう？！と思ったら現れた！
三連休は来ましたか？
コンバット、出てたんですか？
コンバット、休みの日は早い時間にやっているんですね。
完全に先週の話ネタが会話のきっかけになっている…
今夜はひきつった顔？であいまいな返事をして、そそくさと帰って来た。
やだーーー
ジム
マッサージチェアー15分→ストレッチ→ボディコンバット４５分→筋トレ５種