叱咤

あまりにジムへ行く足が遠退いている私に、
「リーダー(←私)サボりすぎ」
と叱咤する同僚。
んー、気分が乗らないのと、旦那氏の事もあるし、、もごもご。

先週木曜以来のジムなり。

ジム
ストレッチ→ボディコンバット45分→筋トレ6種