夕飯が終わった後、用事が有って義妹が来訪。
中３の姪っ子が部活の大会が終わり、引退とな。
まぁ、試合に負けて引退が決まり、涙・涙だったそうで。
自分たちのその頃を思い出して、姪がそんな歳なのか…と、３人でフムフムと。
昨夜に続き、今夜もジムへ。
会社の子が本日入会したので、ストレッチしながらおしゃべり。
必死に汗だくになっているところ、見られるの恥ずかしいなぁ…と内心思いつつ、ま、お互い様か！？
３か月区切り、７月～プログラムが変わるのだけれど、お気に入りのプログラムが無くなるほか、お気に入りのインストラクターが人事異動らしく、また、ショック。
残りわずかの６月、頑張って行こう。
22時過ぎに帰宅、入浴後にお弁当作りと、明日の夕ご飯用にイカと大根の煮物を作り、大根サラダ用の大根切って塩に漬けてみる。
やっと少しスイッチ入った感じ。
同じ夜更かしでも、ダラダラよりは、するべき事する方が中身が有って満足感？あり。
でも、今日の日中、辛い辛い睡魔に襲われて、今夜こそは早く寝よう！って思ってたんだけどなぁ…。
？？
ジム
ストレッチ→筋トレ６種→ボディアタック３０分