話を聞いたり、調べたりして
今朝の髪は、昨日までよりはマシか！？
けどなぁ…
同僚ちゃんと話しながら、
やっぱり！！！
と思って、
たすけてーーー
美容院へ駆け込んでみた結果、たぶん、今までの３分の１の量をカットした？？
軽くしてもらった。
いけそうかな？
わがままな客でスミマセン。。
ジム
マッサージチェアー１５分→ストレッチ→筋トレ６種→ボディアタック３０分→ストレッチ
２日続けてジムへ行ったのは、4/4以来!!!!!
ボディアタックは4/17以来。
アタックをやって気付いたこと。
確実に体力落ちている…
バテバテだった。
もっとサボらず行かねばっ。