GWに入る前から急に暖かいを通り過ぎ、暑く感じる日が出てきて、今日はついに仕事しながら汗臭さを感じたー(>_<)
“春”は短いなぁ。。
日本列島の中では30℃超えた地もあった様子だし、明日の天気予報も夏日!?
暑いのキライ。
定時で帰宅後、庭の草花に水をあげてから、30分位の草むしり。
GW中に草むしりしようと思っていたけど、腰の様子見で見送り。
気温の上がったGW境に雑草の急激な成長!!!
毎日、少しずつやると本当は良いんだけだなぁ。。
腰の様子見と言えば、スポーツジム。
今夜ついに復活。
いつぶりか調べたら4/17以来26日ぶりだった。
そんなに経ってたっけ？位ビックリ。
今日はリハビリでウォーキングで。
次はスタジオ入ってもついて行けるかな？
スポーツジム
ストレッチ→筋トレ6種→ウォーキング40分間3.3㎞160キロカロリー