放課後

今日の珍しい行動。
放課後編。

仕事終わり
ジム直行
帰宅後シャワー
夕食
スーパー買い物
お弁当作り

なんか、効率良かった！
前日までに夕飯食べられる様にするのは必須。


ジム
いきなりのグループキック45分→筋トレ6種

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