今日は実に18日ぶりのスポーツジムへ行こう！と決めてた。
旦那氏は髪を切る！と自分から言って来た～(゜ロ゜)
珍しい。
でも、半年ぶりだったみたい。ビックリ。
昨日頼まれた買ったミネラルウォーターを母へ配達してから、ジムへ。
滞在三時間。
筋トレ💪６種→ツイスター70ｷﾛｶﾛﾘｰ→マッサージチェアー30分→自転車4.9㎞80ｷﾛｶﾛﾘｰ→グループステップ60分
ステップの前半でバテバテに。
日を開けてしまうと、こんなにも身体は鈍るのね…と実感。
午後は三時間近くも昼寝。
爆睡していたみたいで、留守と思った義父が我が家の冷蔵庫にケーキを入れて帰った様子だ。。
夜は母から手術やら諸々お世話になったから…とお食事に誘って頂き、母と弟ファミリーと予約しておいたお好み焼き屋へ。
人数が多いと色んなモノを味見出来て良いね～と、皆でワイワイ。
楽しい時間を過ごせました。
幸いに１日激しい雨の合間のお出掛けてで、傘をささず。
明日は台風直撃コースかな？
予定があるので心配…
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