仕事もくもく。
昨日・今日と１時間ちょい残業。
今日は帰り、２つ歳下の同僚♂と一緒。
「旦那ｻﾝの調子どうですか？」
と心配してくれた。
彼も何年か前に同じ様な状態で休職してた事があったから、よくわかってくれている。
そして、
「ボクはぴこぴこｻﾝが身体を壊さないか心配ですよ。」
とも。
同僚に恵まれててありがたや…。
寝違えて背中の筋がずっとスッキリせず痛い。
夜、旦那氏にバキッと押してもらい、スポーツジムでマッサージチェア念入りに。
ストレッチ→筋トレ６種→マッサージチェア中20分→グループキック45分