ジムでヘコタレル

残業１時間、６時半帰宅。
今日も休みの旦那氏、私が夕べ作っておいた炒めものとご飯をレンジで温め、悪いと思ったか？冷奴を作って？た。
私のイライラ、口もほとんど聞かず、ちゃっちゃと食べ、後片付け、お弁当の支度をして、ジムへ。

１週間ぶり、今年３回目。
たるんでいるな…

ストレッチ→筋トレ四種類→自転車26分8㎞130ｷﾛｶﾛﾘｰ→グループステップ60分→JOBA12分→マッサージチェア15分

滞在８時～１０時半