昨夜は24時前に就寝、今朝は8時過ぎ起床。
今朝も8時間超の睡眠時間・・
今日は母の新居のお買い物のお付き合いを。
某家具屋さんで大きなカートを持ってウロウロと。
ショッピングセンターで少し洋服を眺めて、
ポンチョ型の羽織るモノが欲しくていたのだけれど、
今日ピン
と来たモノと巡る会う事が出来てお買い上げー。
良かった
お昼御飯を挟んで買い物からは15時前に実家着。
１時間ほどお茶をしながらのほほ～んとした後は、帰宅して２つのトイレ大掃除。
作り置きのおでんで夕食の後は９日ぶりのスポーツジムへ。
ストレッチ→マッサージチェアー→グループキック４５分→筋トレ６種→エレプティカル32分2.5㎞180ｷﾛｶﾛﾘｰ
肩コリ頭ガンガンでここ数日だるかったのだけれど、運動して、お風呂に１時間ゆっくりつかったらウソの様にスッキリ。
やっぱり運動を欲していたのかな？！