きのう

昨夜はベッドに転がりブログを書く体制のまま寝落ちした模様…。


昨日は午後から月１会議。
睡魔と闘うこと無く、無事に起きていられて良かったぁ…

残業1.5Ｈ、帰宅19時。
ここ数週間の金曜日、旦那氏の打上げ的に合わせてお酒を飲んでたけど、今週は一人で飲んで頂き、私は食後に最近行き足りて無いスポーツジムへ。

金曜日は入りたいスタジオプログラムは無いので、超久しぶりにスタジオプログラムに入らず、筋トレ、エリプティカル50分4㎞123キロカロリー。

来月の健康診断に向けて、体重ダウンさせたいぃぃ…