今日こそは！
実に先週の月曜日以来、９日ぶりジムへ。
ボディアタック４５分間うち半ばでくたばる…(泣)
後半は手抜きだった。
昨年の震災の時に１ヶ月行かなかったけど、それを除いての行かない記録はこないだの年末年始に１週間が最高？
やっぱり継続しないと！を実感。
ジムのフロントのおねいさんに話したら笑ってた(^_^;)
また明日来ます～っと約束して帰宅10時半。
旦那、テレビつけっぱなしでリビングで寝てた
お風呂も入ってないし
リズム狂うし、睡眠薬飲む時間遅くなったから、明朝に起きれるか、出勤出来るか心配。
今、NHKで“うつ”の最先端治療の特集を偶然見つけて観てた。
発病してクスリ飲み始めて５年。
どうなのかね…