気になる。

今日はほぼ定時退社ー。

ごはんとお弁当作り、お茶のみしても、

２０時過ぎにはジムへー。

ストレッチ・筋トレ・自転車（１５分５キロ）・ボディアタック４５分・ウォーキング２４分１．５キロ＋マッサージチェアー１５分

よしよーし。

昨日の筋肉痛が来ないのが気になる。。

遅いのか？

無いのか？