今夜もジムに行きました。
数えてみたら１月は10回ほど行ったみたい！
ジムに行く事で大好きな雑貨や手芸は出来ないけど、ダラダラとネットサーフィンする時間が減ったし、体重やらも若干減ったし、良かったのかな？
今はプログラムくまれてる為、必死にノルマを達成する様に通ってるので、もうすぐ終わってしまったら…、おのれに厳しく？！継続出来ると良いのですが、果たして。
30分ほどﾏｼﾝでﾗﾝﾆﾝｸﾞ&ｳｫｰｷﾝｸﾞしながら、今日は会社での宿題、エコについて考えてました。
お客様に提案する、建築物に使えるエコ…
何だろう。何だろう。。。
テレ朝の日曜日にやってるﾋﾞﾌｫｰｱﾌﾀｰを思い出したり、雨水って何かに使えるかな、とか。
あ～でもない、こ～でもない、音楽聴きながら考えてたら、あっという間に時間過ぎました。
ヨガでは「体のこと、今のことだけに集中」と言われるので、他の事を考えない様にしてますが、つい無心になるつもりが、気付けば何か考えてます。
本当は引き締めたいところとかに気持ちを向けると効くんだろうに…
エコ。。。