ちょっぴりブログさぼりぎみ・・・
今週は土曜日まで出勤でした。
ジムは今までで初めてかな？
先週土曜日から１週間の間に４日も行きました。
有酸素運動、ランニング＆ウォーキングに変えました。
筋肉痛になっています。
でも、すっごい運動したぞ～って満足感。
そして、今日は仕事終わり後、職場の飲み会。
こじんまりとしたメンバーだったので、
楽しかったです。
生ビール２杯、レモンチューハイ１杯半、
私の中で３杯がMAXと目安にしていますが、
今日は飲んじゃいましたー。
きっと沢山運動したカロリーは今夜一晩で消費してしまったでしょう（苦笑）
同じく飲み会の旦那はまだ帰ってこず。
明日は、早いお出掛けなのに大丈夫かねぇ・・
録画したどれワン、終わったら、お風呂入ろう。
明日は旦那君がいないのを良い事に、
予定をひとつ。。。
それから、義母のお見舞い行かねばだー