肉豆腐家族に絶賛だった?!『肉豆腐』超簡単で美味しいよ♪ *2人前材料* 豚ばら肉 100g 木綿豆腐 1/2丁 ニラ 1/2ワ 卵 2ケ にんにく 小1/2 豆板ジャン小1 煮汁(だし汁50CC、醤油 大1/2 みそ30g 砂糖大1/2) ①油を熱してみじん切りにんにくを炒め、豆板ジャン・肉を加える。 ②豆腐を荒くつぶしながら加え炒め、煮汁を入れる。 ③短冊切りをしたニラを加え、とき卵を流しいれ半熟状態に。 ④できあがり。