エアロビ

毎日、なんでこうも仕事が片付かないのでしょう。
19時前集中力が切れたことだし、先週行けず～だったエアロビへ行った。
肩凝りで頭がガンガンだったのが、少し、気持ち、すっきりしたような。
帰宅後、洗濯・アイロンかけ。
今日もガンバッタ、自分!!

…自分で誉めておこ。
旦那様が夜勤でいないので(^o^;

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カウフマン療法　21日目（最終日）
明日から３日後あたりに生理が来るだろうけれど、今回は先生学会の為海外へ～なので病院行かず。忙しい今、丁度良いお休みなのかな？!