今日は月３回通っている体操サークルの年に１度のイベントDAY。
協会に入っている先生の生徒さんが集まって、一緒に体操するというモノ。
ステージのある体育館みたいな場所にて、
集まったのは１００人位かな。
年齢層は私よりちょい下から、上は大正生まれの方
平均はきっと私のお母さん世代位かなぁ。
フィットネス体操というものなので、そんなに激しい動きはないけれど、
まぁ、それなりのところもあったりするんですよね。
でも、一生懸命やっているんです、みなさん。
中でも、その大正生まれのお婆ちゃんがやっている後姿が
可愛らしいいのです。
この年齢になったら、「私はいいわよ～」って出不精になりがちじゃないですか。
それが、こうしてこういう集まりに出掛けて、それも一緒に体を動かすんです。
私は４回目の参加だったんだけれど、
このお婆ちゃん、見覚えあるから、毎年参加しているんだと思います。
自分で体動かして健康に気を使うお婆ちゃん、ステキです。
最近はやりのフラもちょっぴり。
私と私の一緒に参加した会社の先輩は、疲れてグッタリ。
年上世代は元気に踊ってました・・。
ちょい運動足りないかな？と思い
毎晩の日課にやっているwii Fitで２０分、踏み台昇降。
１０分１０００歩ペースではあるんですが、
ジャスト２０００歩は初めて。
ビックリ～
気持ち良い