健康増進 | 遥かなすぐ近くに

遥かなすぐ近くに

2015年1月不妊治療(早発閉経)に終止符。
仕事・ライブ参戦・カフェ巡り・スポーツジム・・と自己満足な私の備忘録。
夫婦二人で、今後、どんな人生を送ろうか?考える事を今後の趣味に加えて行こうと思います。 

今の家に引っ越してきて間もなく1年。

新居に越す前に電化製品を大人買い(?)

その時に頂いたポイントでお買い物~の期限が1年。

気付いた、昨日。

有効期限を調べたら、なんと、気付いた昨日が最終日っビックリマーク

慌てて電気屋へ走り、

ポイント23,000円分を使って“Wii”をお買い上げしてきました音譜

…ムダにならず、良かったDASH!




早速、夕食後に初めての電源ON。


まずは設定を。



200804282118000.jpg

登場人物:自分を創ります。

CMでさんまさんと松岡さんが笑い転げながらやったのを観ましたが、

いやはや、私は似せられん…とダンナが作ってくれました。

似ていないえっ



200804282126000.jpg

私が創ったダンナは結構似ていると思うアップ


さて。

設定が終わったところで、買ったソフトで早速ゲームスタート。

買ったソフトはこちら。

任天堂 Wii Fit バランスWiiボード同梱 Wiiフィット 新品
¥10,580
ワールドセレクトマーケット

リビングでフィットネス

毎日手軽にプレイして家族の健康を応援

だそうで。

お互いの体力増進&ダイエットに向けて(笑)



・バランスゲーム

・有酸素運動

・ヨガ

・筋トレ


それぞれに沢山の運動があり。

この日はかれこれお互い30分ちょっとの運動、(交代で行うため)

でも、かなりカラダに来た~~って感じ。

でもって、すごい面白い!

久しぶりにゲラゲラ笑ったダンナを見たかもです。


楽しく楽しく健康増進DASH!


…リビングはすっかり運動するスペースを作るために

ソファーやテーブルが大移動、様変わりしました(笑)


200804282245000.jpg

こちらは有酸素運動の中のフラフープ。

私、こちらとても上手で(自画自賛・笑)

でも調子にのったら、腰にきた…ガーン