☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム -88ページ目

☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

横浜を中心に活動しているバレーボールチームRAGOUTの練習風景などを書いてます☆☆☆

こんにちは♪
今日の担当はりいです(´∀`*)
今日は厚木大会@上依知小学校でしたにこにこ

☆メンバー
監督
レフト まゆさん、りさちゃん
センター 直子さん、りおさん
セッター まほ
リベロ くみさん
ライト りい

試合結果
vs 西南高校 ○ 25-11 25-16
vs 湘北短期大学 ○ 25-10 25-6
結果『優勝♪』

今日は反省会はありませんでしたが、サーブミスが多かったです。本当に勝ちたい試合ではサーブミスは流れも掴めないし痛い失点になります。
今日は相手のミスで得点が積み重ったためアタッカーの打数は少なかったのですが、上がってきたトスに対してしっかり打てていなかったと思います。チームの雰囲気を良くするためにも自分たちで得点を積み重ねられると良いと思いましたGOODあとはチャンスレシーブが連携とれてなかったところもあったのかなー。
勝ちたい試合は別にあるから、そこに焦点をしっかり当てていかなくちゃと思いましたスヌーピー
やっぱり勝ちたい相手に勝てるチームになりたいですね♪それだけの技術がまだまだないので、練習に励みたいと思います\(^^)/






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おはよーございます。担当はトミーです。

メンバー:なおこ、じゅんこ、りぃ、まほ、くみ、まゆさん、りお、トミー、監督、しゅんくん、つっくん

メニュー:
①対人パス
②スリーメン
③強打&チャンスレシーブ
④サーブ
⑤サーブカット(6人)
⑥スパイク(ブロック見ながら)
⑦ゲーム(6対4もしくは5)
⑧修正(ブロック位置確認&フェイント対策、レフト前へのフェイント)

まとめ:
ここんとこ続いてるマグナムを想定しての練習でした。マグナムでは高いブロックがつくだろうということで、ブロックを見て避けるのか利用するのか打分ける練習と、真ん中に落ちるボールをケアする為にレシーブ位置の確認を主にしました。
それと、伊勢原とマグナムではサーブカットは極力5枚レシーブでいくことになりました!
ラグーはサーブで攻めよう!という話も出てましたね。

16日は練習休みなので、次回9日が試合前ラスト練習になります。皆で盛り上がっていきましょー!!
あ、レシーブの位置確認してましたが、ブロック自体の練習もした方がいいと思いまする。

お久しぶりです。
ブログ担当はまりこです!

☆メンバー☆
監督、なおこ、じゅんこ、くみ、なっちゃん、
りさちゃん(くみの友だち)、しらさん、まりこ


☆メニュー☆
・パス
・スリーメン
・強打カット(1人5本)
・軟打カット(1人5本)
・サーブ
・サーブカット
・スパイク
・相手側に6人入って1人がスパイク
・4対4でゲーム


うちのチームは強打カットはけっこう上がってるけど軟打のAカットが上がらないということでAカットにこだわって上げる練習をしました。
やっぱり触りはするけどAカットが上がらず…。意識するだけでもだいぶ変わると思うので、これからみんなでこだわっていきましょう。


相手コートに6人入って1人が打つ練習ではきめられるようになってきたけれど、ただ打つだけになってしまっているのもあったので自分の得意なきめ方をものにしていきましょう。
そのために練習中にいろいろ試していきたいので練習に人数が集められるようみんなで協力していけたらいいなと思います。
ちなみに今日来てくれたりさちゃんのスパイクはすごい重くて良いスパイクでした☆


ブロックではセンターがきめられるようになってきたと思います。
隣がしらさんだったからというのもあったかもしれないけれど後ろで守っててボールがどこにくるかわかったのでやりやすかったです。
やっぱりブロックは大事だなぁと思ったのでレフトもがんばります…

マグナムまであと1カ月きったので次回の練習もがんばりましょう!