☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム -82ページ目

☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

横浜を中心に活動しているバレーボールチームRAGOUTの練習風景などを書いてます☆☆☆

今日の担当はじゅんこです☀

🐔メンバー🐔
監督、なおこさん、まゆさん、くみ、まほ、りー、りさ、じゅんこ

🐔応援🐔
りおさん、ひろつくん

初めて、伊勢原の大会に出場し、一回戦から東海クラブと対戦しました。

結果は、
25-20
13-25
11-15

惜しくも1-2で負けてしまいました😖
悔しいです💦💦💦

東海クラブもベストメンバーではありませんでしたが、前抑えられなかったセンターやレフトを少し抑えられ内容はよかったと思います。

試合の内容は、1セット目はカットも上がり、繋ぎもよかったので、常に先行していい展開で進められました。

2セット目は、相手に先行されサーブカットにはまってしまい、離され、絡み合わなくなってしまったので、気持ちを切り替え、3セットに望みました。
2点差で着いて行ったものの、最後は離されてしまいました。

本当に勝利が見えただけに悔しいですね😖💦
でも、成長が見られ、次に繋がる試合が出来たと思います。

昨日の練習試合と試合と久しぶりにチームでバレーをした為、不慣れな部分もありましたが、リフレッシュまであと1か月調整すれば、カットも攻撃もよくなると思います。

今日はブロックが機能してましたねー。やはりブロックがしっかりしてるととても助かります😃

🐔今後の予定について🐔
来週はMVがくるので、MVのメンバーが揃うようなら、ゲーム形式で。少ない場合は合同練習。
その次の週は、24日の土曜に練習になりました。
リフレッシュの前日の1日に、オファーがあったサークルに練習試合声かけてみて、集まるようなら練習試合をやります。

といった予定になりました!

では、リフレッシュに向けて頑張りましょう☀



iPhoneからの投稿
今日はOFF明けの久しぶりで、練習試合でしたビックリマーク

合格参加者:監督、直子、まりこ、かおり、じゅんじゅん、ぱら、りぃ、まほ、りさ、まゆ

合格試合結果:4勝3敗

合格内訳:一試合目は体が硬く、相手の静かなペースに巻き込まれましたね。
二試合目は、一試合目よりは動けてきて二連勝星
その後は、負けたり負けたり勝ったりして、この勝敗でした!

爆弾反省点:久しぶりという事と、リベロがいない事で、反省点だらけでした。。
いつもリベロに頼っている事もあり、なかなか二段トスとかフォローに行けていなかったです。

また、スパイクもトスとアタッカーがなかなか合わず、良いミートができていなかったです。練習不足による、少しずつのズレが重なった感じですね。フェイントをやりたい時に使えるようになりたいですね。

そして、相手のサーブが非常に良く、サーブカットミスが多かったです。

あと、ブロックが割れたり、相手のコースを絞る事ができませんでした。

でもでも!後半はサーブカットが上がり始めましたし、セッター、リベロ、レフトが色んな組み合わせで出来た事で、今後の可能性が広がった感じですねてんとうむし

練習は大切!と再確認できた一日でしたヒマワリ
明日は、伊勢原大会ビックリマーク
がむしゃらになり過ぎず、相手コートを分析しながら戦っていきましょうかに座


今日の担当は直子ですアンパンマン

ケアベア ブルー参加メンバーケアベア ブルー
監督、くみ、コウ、ひさこ、りさ、しゅんくん、まーくん、はるまくん、直子

ニコちゃんメニュー
スリーメン
シートレシーブ
サーブ
一人サーブカット(くみ、りさ、こう)
サーブカット(ライトにしゅんくん)
スパイク
センターの動きの練習


ケアベア パープルお休み多かったため、掲示板に予定していたメニュー通りのものはセンターの練習のみでした。
セミを練習しましたが、何となく分かった気がします。一歩助走で入り、強打を打つのではなく、7割程度の力で、サイドラインに落とす。レフト側しか練習してないので、次回はライト側に打つ練習します。
あと、ブロックから下がる動きを付けての攻撃では、まっすぐ下がったらキュッと止まる!膨らまずに助走する!というのがポイントでした。あとは相手ブロック振れるよう、まっすぐ入らず斜めに助走取ることが大事ですね。
身体がとっさに動かないので、反復練習したいです。


今週はりお結婚式ラブラブ楽しみですねニコちゃん


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