7/19 鴨居練習

今回の担当はまゆです


参加者
監督、りお、とみー、くみ、まほ、りぃ、しゅんくん、つっくん、さおりさん、さとみさん、まゆ

練習メニュー
パス
スリーメン
ミートを意識してのシート
二列になってサーブカット
スパイク
レフトから7,8,9を狙ったスパイク
(ストレートを多めに)
ゲーム


今日は、一つ一つの練習に目的を持ってやりました。

マグナムで課題となったレフトからのストレートは、ブロックがちゃんとボール1つ分のストレートコースを開ける事、バックセンターはライトの後ろ目を守る事(今まで以上に寄る)などを今後も徹底して出来るようになりましょう！

これからも、相手チームの選手に合わせて調整はしていきますが、まずはこの課題を克服出来るようにもう暫く練習していきます☆

7月12日鴨居

遅くなりすみません！担当は、かなです

参加メンバー

りおさん、くみさん、まほさん、りぃさん、かな、くみさんのお友達森さん、メンズ4人、むつみさん、なおきんぐ、岸

メニュー

パス

スリーメン

サーブカット

スパイク

相手攻撃からの切り返し

ゲーム

この日はラグーのメンバーは少なかったですが、助っ人の方がたくさんきて下さりました～！

切り返しの練習では、まずはレフトから打ってもらいブロックの上を抜

かれたときのレシーブ

そのあと3箇所から打ってもらい、真ん中にフェイントを落としてもらったり...

相手側のスパイクは強かったですが、これをつなげられるようにならないと一つ上のチームにはなれないと、監督からの指示もありました

ゲームではブロックが高く苦しみましたが、助っ人の森さんがブロックアウトが上手で横でみててお勉強になりました！

９月に厚木の大会メンバー揃いそうですし、また今度練習試合もあるので楽しみです

7/6 マグナムカップ＠とどろきアリーナ

すっかり遅くなりまして…担当はりおたろうです


参加メンバー
監督、なおこ、まゆ、りぃ、ぱら、かな、くみ、まほ、りお

ポジション
レフト→りぃ、まゆ
センター→かな、なお
ライト→ぱら・りおセット交代
セッター→まほ
リベロ→くみ


今回のマグナムカップは強豪が多いとどろきアリーナ。
結果は残念ながら2敗でしたが、みんな楽しんで試合できていたと思います


【試合結果】
★KAKALOTTO 2( 25-14 , 25-20 )0 Ragout
★東陵東京クラブ 2( 17-25 , 25-21 , 15-11 )1 Ragout


1試合目はいきなり本戦常連チームとの試合でしたが、内容はそんなに悪くなかったと思います。

まゆさんのストレートがよく決まっていました

ただ、相手チームが一枚も二枚も上手で、
うちが課題としているストレートを狙われて失点が重なってしまいました


東陵との試合では、1セット目はすんなりとれましたが、
2、3はあっというまにとられてしまった感じがします


試合後のミーティングでは、監督からもいろいろ話がありました。

・最近試合に向けた練習ができていない
・目標をちゃんと作るべき（ライバルチームとか）
・練習の参加人数を増やすためにメンバーを増やす
・練習試合をする


私自身も最近練習に行けてなくて、チーム練習に参加できず迷惑をかけてすみません

練習来たいと言ってくれている子が何人かいるので、声をかけてみます！！


また、今回の試合後になおこキャプテンが東陵との練習試合を計画してくれました！


強いチームとぜひ練習試合をしたいですね♪