11月8日 鴨居練習

11月8日鴨居練習

今日のブログはかおりです！

🎊メンバー🎊

なおこ、まりこ、くみ、監督、けんさん りょうさん さかいさん

☀️練習☀️

スリーメン✖️3

サーブカット練習 ショート、ミドル、ロング

サーブ練習 

指名したところに狙って打つ

スパイク

コンビ

サーブカットからのスパイクANDチャンスからのきりかえし

人数が少なかったけど、助っ人の方のおかげで練習ができましたー😃ありがとうございます！

やはり、伊勢原の試合でも課題となりましたがサーブが、狙ったところに入らない。。。試合で、70%狙えるよう練習ですね！！

来週は試合前の最後の練習！！！あんまり練習できていないので、貴重な練習だと思います！！遅刻しないよーに頑張りましょー👍

それと、監督から

ライトのミーティングやるので、まほ、ぱら、トミー、りお、かおり練習前にミーティングします！センターレフトの皆様コート設営をお願いします！

10月25日 鴨居練習

りいですヽ(´∀｀)ﾉ♡

参加者

監督、直子さん、まゆさん、りおさん、かおりさん、まりこさん、ぱらさん、なおちんさん、くみさん、まほ、かな、まゆさんとお友達、広津先生、しゅんくん、りい

チルドレン3人♡

メニュー

＊パス

＊スリーメン

＊サーブカット

＊スパイク

＊ゲーム

今日は伊勢原大会が近いためゲーム練習を中心に行いました。

このメンバーで試合をするのは初めてなので、本番も確認しながら徐々に連携を合わせていけたらいいなと思います。

ただ、途中で監督から言われたように、ブロックの位置だったり前々からラグーのチームで決めてることはしっかりとやっていけたらと思います。

私は恥ずかしくも当日はリベロで出るかもしれません。何故あの子が？？リベロ？ぷっwwって周りから思われたらどうしようと、考えてますガクブル。。

10/18 鴨居

おつかれさまでーす！
ブログ担当はまりこです。

☆メンバー☆
監督、まゆさん、なおこ、かおり、ぱら、
くみ、まほ、つっくん、しゅんくん、
まりこ、(さらちゃん＆しゅうすけさん)

☆メニュー☆
・パス
・スリーメン
・サーブカット（前回の）
・ライトレシーブ練習
・シート
・スパイク（5・7・9）
・６人サーブカット
・相手の攻撃からのラリー
・まゆさんのスパイク練習

先週に続き、ぱらは監督とレシーブ練習！
その間、他の人はシートをしました。
打つ人はジャンプして打つことにしたんですが、打ち手のミートなどの問題が…

その後はセッター抜きの二段トスでシート
これもカット・トス・打ち手に問題があり
いつものラリー中のように慌ただしく、
思ってたようにいきませんでした(>_<)

マグナムと伊勢原の想定のサーブカット後
まゆさんのスパイク練習！(ブロック２枚)
完全にシャットされるのはきびしいので、
ブロックに当てて上や外に弾くのを重点的にやりました。

今日の練習ではブロックカバーがつめてなくて落とす場面があったのでしっかりカバーに入るのを意識しましょう！


最後に注意事項!!!!
①体育館の外では必ずシューズをぬぐ！
②ベビーカーはシート等の上におく！
（じゅうたんでは持ち上げて運ぶ）
③車は２台まで！

今回注意されてしまったので以上３点を
みなさん絶対に守るようにして下さい！
ではでは来週もがんばりましょー♪