1月11日　小机練習

メンバー

　　まゆさん、ぱらさん、ゆかりさん、まゆこさん、よりちゃん、ふっちー、しおりさん、よっちゃんさん、さとしさん、久保田さん、ようこさん、りい

メニュー　

　　パス

　　スリーメン

　　シート

　　3カット

　　ゲーム

今日は遊びに来てくださった方が多かったのでゲーム中心に練習しました！

　最初の2セットで、セッターをやったのですが、あまちゃん・さとみさんの偉大さを痛感しました。レシーブ精度を上げ、お2人にもっと楽させたい、もっと楽しくバレーをさせてあげたいと心から思いました。

　人数も多く、ゲームがたくさん出来て、楽しい1日となりました。また色んな方が来ていただけると嬉しいです

2020年1月4日　小机練習

メンバー

　まりこさん、かずにょろ先輩、よりちゃん、ふっち、平和島の方2人、りい

メニュー

　バスケ（ミニゲーム）

　パス

　スリーメン

　シート

　スパイク

　３対4を7セット

今日は年明け最初の練習でした！最初のバスケは肺が辛くなりました。バスケって過酷なスポーツなんだなって思いました。5点先取のミニゲームで、しかもハーフコートでやったのに、呼吸が浅くなり過呼吸になりました。

今年も仲間を増やしみんなと楽しくバレーができますように

メンバー

直子さん、まゆさん、りおさん、ぱらさん、まゆこさん、よりちゃん、くみさん、ゆかりさん、広津先輩、ゆうりくん、りい

今日はOAFさんと練習試合でした

結果

6セット中

3対3

くらいでしたが、最後2セット落として終わりました。

セット重ねるごとに相手のサーブの威力が増していき、キャッチから崩れてしまいました。攻撃は良いスパイクを打てていたと思いますが、レシーブコースへの強打で、逆に相手にリズムを作らせてしまったと思います。

ゲームの中でサーブカットを枚数を変えて試したり、レシーブ位置を確認したりと出来たのは良かったと思います。

個人的には前回の練習で、止まってレシーブする、を意識してやってました。継続して、取れる範囲が広がると嬉しいです😊