ぱら、まゆさん、なおこ、なおちん、くみ、かな、ゆか、けんくん、けんじさん、しげぴー、たけいさん、!??
練習メニュー
○パス
○シート
○スリーメン
○スパイク
○サーブ
コーンを置いて狙い撃ち
人が入っての狙い撃ち
○サーブカット
1人でチャンスボール🅰カット
6人入って、場所を確認しながら
○レシーブ
6人入って、相手にレフトセンターから攻撃
くみがライト、なおちんがレフトレシーブで練習
○ゲーム
練習をする前に、何をしたいかそれぞれ出し合い、課題である、サーブ、位置の確認を今回は練習。
サーブは、練習では結構狙い撃ちがてまきているが、ゲームになるとできない!!いつものパターンになってしまっていた!けんくんに打たないって決めてもけんくんにいってしまう。。。まだまだ、強化しなければいけない課題ですね!!
レシーブでは、くみを筆頭に確認しあいながらできていたので、落ちなくなってきた!くみがライトに入るとストレートの強打、フェイント処理、2段トスなど、私的には安心できてよかった!!
ゲームでは、強いサーブが来た時に連続失点が多かった。キャッチは上がっているが3本目が決まらない。。。これも、課題ですね!!
流れの中でレシーブ位置の確認もできていてよかった。ゲームになるとサーブが入らなくなる、スパイクが決まらなくてズルズルいってしまう。
人数が毎回集まると、チーム練ができて、試合にもっと生かせるんじゃないかな!って思います!!
毎回男子がきてくれるおかげで、流れの練習ができているなと思います!感謝ですね!!