城郷13~17 | ☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

横浜を中心に活動しているバレーボールチームRAGOUTの練習風景などを書いてます☆☆☆

担当はりいですsei


本日は台風接近中でした。

早く去っていただきたいものです


そして何より、

flower*ひろこさんご結婚おめでとうございますオレンジの小花達



そんな素晴らしい日の参加メンバー

監督、くみさん、なおさん、まゆさん、えびさん、まなぶさん、しゅんさん

しらさん、しらさん's friend、なおさん's friend、りい



キラ練習キラ

パス

サーブ

サーブカット

レシーブ(チャンス、フェイント、ランニング)

2段トス

シート

スパイク

強打カット


でっす


スパイク練習ではまゆさんと「例のやつ」ということで

・私→Bチョン  まゆさん→B

・私→C     まゆさん→Cチョン(?)

を合わせました。ドラゴンズの方々から攻撃が単調という指摘を受けたので

試合の中でも使うために、また得点に結びつけるためにもタイミングを合わせていきたいと思います。

またレシーブからリズムを作っていくのが大切だと思いました。



来週は鴨居になるとか・・・

詳しくは掲示板ですかねtententen(きらきら)☆☆


ではでは


このへんで失礼します(・ω・)/