5/29 鴨居 | ☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

横浜を中心に活動しているバレーボールチームRAGOUTの練習風景などを書いてます☆☆☆

遅くなりましたあせるくみです星

参加メンバーぶーぶー

監督・なおこさん・まりこさん・りおさん・ぱらさん・じゅんこさん・なつこ・くみ

助っ人ぶーぶー

村石さん・赤田さん・しげPさん・ひろつさん・しらさん

メニューぶーぶー

①パス

②3メン

③2段トス

④レシーブ練習

⑤スパイク・コンビ

⑥ゲーム

・・・だったよーなオバケ

③④では、基礎的な練習ができましたキラキラ基礎練なので単調な感じですが、ただ流れでこなしていくのではなく1球1球丁寧にさばいていけるといいですね!!

ゲーム

この日は、1試合ごとに目標を持って取り組みましたかたつむり

色々でましたが、次の練習に持っていく課題として

①せっかく高いブロックで練習しているので、よけるのではなくブロックを利用しましょうビックリマーク

(いつもいつもいつも言っていますね・・)

 最後のセットらへんではブロックカバーにきちんと入れていてリバウンド拾えていたので、次回からもブロックカバーを意識していきたいですね ビックリマーク

②前後の関係

 バック陣はブロックの位置がどうだったか声かけをしていきたいですね。これもいつも言っていることですが、次回も意識して行っていきましょうビックリマーク

個人的感想ぶーぶー

この日は村石さん赤田さんがいらしてくださり、プレー中に何かと声をかけてもらいました星 すごく面白くて、2人がいる方の練習に率先して入らせてもらってましたが、プレー中に楽しいと感じる声かけを自分もしていけたらいいなーと学びましたかに座

あと、この日はアタッカーのコース打ちが冴えており、相手にここ打たれたらやだなーっていうコースに打ててたような印象でしたドキドキ 次回も継続してコース打ちをするのと、フェイントをもっと織り交ぜて攻撃できるよう後ろから指示してけたらいいなと思いましたラブラブ


明日も鴨居です目


今週も仕事おつかれさまでしたーーーラーメン