今日の担当はひろこです
参加メンバー：なおこ、まりこ、りお、とみぃ、じゅんこ、なっちゃん、さとみ、かおりちゃん(初)、ひろこ
監督、ゆうきくん、けんくん、かっちゃん
練習メニュー
①シート
②一列のレシーブ
③サーブ、ジャンプサーブ
④２組に分かれて、三枚のサーブカット
⑤アイスを賭けて、１５点からのゲーム。
チーム：なおこ、りお、とみぃ、さとみ、ゆうきくん、けんくん
チーム：まりこ、じゅんこ、なっちゃん、かおりちゃん、かっちゃん、ひろこ
結果はチーム勝ち・チーム負け。敗因はサーブミスでしょうか。
１０点先取のミニゲームはミスが禁物です。あっという間に負けてしまったという感じで、
すごく悔しかったです
しかし、暑い日のアイスは最高でした
⑥ゲーム
⑦チャンスボールから、ブロック付きのスパイク練
反省など
①スパイクコースを相手に読まれやすい。
ストレートに入って、クロスに打ったり、クロスに入って、ストレートに打ったりという工夫が必要。
②試合では、自分の持ち味のスパイクをどのタイミングで使うかが重要。
初めからＡを使うのではなく、６を使ってからＡを使うとか。
③相手のレフトにフェイント。相手レフトは体勢が崩れ、レフト攻撃はなしになる。
そこで、センター攻撃しかないという時に三枚ブロック。
判断を早めに、三枚そろってきちんと跳ぶ練習が必要です。
今日は三枚ブロックをする場面がありませんでしたが、上のレベルになると三枚ブロックは有効的に
なるので(監督曰く)、積極的に使いたいです。
④りおのトスがとても安定していました。
コンビもとてもよく合っていました。
今日のゲームでもそうですが、常に相手チームとの駆け引きです。
相手コートをよく見ることが大切です。
次回の練習は20日・城郷です。
マグナムまで残り３回の練習となりました。
気合入れてきましょ～