今日学校が終わってからクラブがあった。
最初はアップで300メートルを一周走って、50メートルを10本全力疾走で走った
そして、タイヤ引きと言う地獄のメニューに入った。
まず、タイヤの上に人が座って、タイヤにつないである紐をもう一人が腰に巻いて引きずるというやつをやった
最初の20メートル位まではいけるなと思っていたけど、途中から重くなった気がするわ、足が重くて前に進めないわでヤバかった
そしてそれをしているときに、肉離れしそうになってヤバかったです。
最初はアップで300メートルを一周走って、50メートルを10本全力疾走で走った

そして、タイヤ引きと言う地獄のメニューに入った。
まず、タイヤの上に人が座って、タイヤにつないである紐をもう一人が腰に巻いて引きずるというやつをやった

最初の20メートル位まではいけるなと思っていたけど、途中から重くなった気がするわ、足が重くて前に進めないわでヤバかった

そしてそれをしているときに、肉離れしそうになってヤバかったです。