電車無用ラン(17-48)。
昨2016年の電車無用ランの記録47回を更新する(2014:7回→2015:22回→2016:47回)。
シンスプリントをこじらせ自転車移動を余儀なくされた3月-4月の5週間(10回相当)以外は、週2ペースで皆勤している。雨が降ろうが暑かろうが……。
ここから未知の領域へ、今年の残り5ヶ月で、どこまで数字を伸ばせるものか。
今日は好調だったきのうとはうってかわり5km でペースを崩し、以降は耐久戦へ。
きのう作った右足の謎の傷に汗が垂れて痛すぎる。
有事に備えて携帯しているテーピングが役に立った。
ラン:35km
1km平均ラップ:6m10s
ベストラップ:5m04s(21-22k)
消費カロリー:2615kcal
天気:晴(気温32℃:14時)
茅屋へ帰宅後、疲れて何となくだらだらしている。
向ヶ丘遊園の君と先月飲み食いした折に交わした約束を果たす。
[映画]
ブレードランナー ファイナル・カット [Blu-ray]
2,571円
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Blue-ray「ブレードランナー ファイナル・カット」特典DVDディスクのメイキング「デンジャラス・デイズ メイキング・ブレードランナー」(Dangerous Days:Making Brade Runnerチャールズ・デ・ロージニカ監督2007年214min.再)を、見直す。
3時間30分以上の長尺で、暇潰しに最適。きょうび名作の誉れ高い作品は、時効ゆえか作り手も当時のトラブルや不満を遠慮なくぶちまけて、野次馬興味を満たしてくれる。「エイリアン」シリーズや「ターミネーター」「ロボコップ」「ジュラシック・パーク」などのメイキングは、何度見ても面白い。
[特撮]
時空戦士スピルバン VOL.3 [DVD]
10,584円
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ニコニコ動画で、「時空戦士スピルバン」
#33「止まらない! 爆走する破壊バイク部隊」
バイクでツーリングに出かけた若者の連続失踪事件にワーラーの罠を疑うスピルバンたちは捜査を開始したものの手がかりは得られなかったが(とナレーションで説明される、ここまでオープニングが終わってからわずか30秒)、ワーラーのギローチン皇帝はエイリアン討伐隊と偽って意欲ある若者を集めて、バイクのエンジン音とヘルメットをで彼らを洗脳し暴走集団に仕立て上げていたのだったが、彼らのアジトを突き止めたスピルバンはギローチン自らが乗るバイクが変身した戦闘機械人バイカーと戦い、これを倒すのだった。
序盤、スピルバンが出会った絵描きの青年がギローチンに洗脳されるサブプロットがあるものの、特段ドラマを盛り上げるでもないのだった。
[ゲーム]
ゼルダの伝説1 [3DSで遊べるファミリーコンピュータソフト][オンラインコード]
514円
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FC「ゼルダの伝説1」(3DSバーチャルコンソール1994/2011年任天堂)
起動21回目。30分くらい。
4月29日以来、久しぶりにプレイする。「マリオ3Dランド」が片付いたので、こちらもいい加減に終わらせたい。
LEVEL 8 のダンジョンを出たり入ったりして様子見。