強風の中、お疲れ様でした
今日の出席者は
やは首相、ラディンさん、レモンさん、Ｄｒ．宇田川さん、
ダテさん、きよぴーさん、電車さん、しんじ、
こーず、パックン、中
以上１１名
諸事情により来れなかった方もいはるらしいですが
嘘バレバレな人もいたりｗｗ（ある意味ホンマ？）
今日のメニューは量を少しだけ増やして、
目標タイムを現実的なタイムにしてみました
感想は人それぞれあるらしいですねぇ。
記録的には
みなさん、全てのメニューで前回とほぼ同じタイムでした。
あ、でも、１０００Ｍのラップタイムも見ると、
みなさん、最後に余力残しすぎですねｗ
風邪には気をつけてくださいっ
花粉症も･･･。
かのぉ、早速やられてます。１月末から来てます。
さて、
来週はいよいよオフ明けＭＴＧ
ラガ２０１０、始動ですねぇ